昨日無事GWに納める予定の品物を納品したこともあるのか-かなり大変だった-
何か朝からいまいち気分が乗ってこない、と言うか余り気力も乗ってこない感じ
でした。かと言ってサボってるのかって言うと、そういう訳でもなく、淡々と無難に
こなしてはいるんです。
そんなまま夕方になり、ジムに行くにしても余り筋トレをやる気持ちにもなってこない。
何とかジムまで行ってみたものの、やっぱり筋トレをやる気持ちになって来ない。
ってな訳で、ひたすら泳いでみようと。
基本的に平泳ぎ。
背中を意識して泳ぐ。最初のひとかきをすると、
ペキペキペキペキ。
肩甲骨の間の、もう少し上-ちょっとわかりにくい表現-が見事に鳴りました。
でもここがなると、気持ちいいんですわ。最近意外とよく鳴るんだけど。
大体片道17〜18mと、半端なプールなんですが、そこをただひたすら泳ぐ。
5往復に1度くらいのペースで、1週歩いて呼吸を整えて。
無事30往復、大体1キロ位かな、泳いできました。
1キロジョギングするのと、1キロ泳ぐのと。余りに疲労が違いすぎる(;^-^A
ジョギングだったら、6分位で終るんだけど、泳ぐとなると4〜50分位は
かかりました。ゆっくりと泳いでるのもあるんだろうけど。
いい感じに全身疲れました。これがプールの良さかな。ただ本当に全身
が疲れるから、その後は余り何もしたくなくなるけどね(;^-^A
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そんな本日は木曜日。
「ラスト・フレンズ」第3話。
宇多田ヒカルの新曲もかなり好きなタイプの曲です。ラジオとかでも
よくかかっているし、聞きたいなとか思っていたら、発売は5月21日頃
とかって話で。あぁ、まだまだ先なんだなって思いましたわ。
まずは先にアルバムの方を借りてこようかな。
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